{"id":3394,"date":"2026-09-10T13:14:15","date_gmt":"2026-09-10T11:14:15","guid":{"rendered":"https:\/\/abury.org\/?p=3394"},"modified":"2026-09-10T13:15:51","modified_gmt":"2026-09-10T11:15:51","slug":"die-kraft-von-mentoring-fuer-maedchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abury.org\/de\/blog\/projekte\/mentoring-fuer-maedchen\/","title":{"rendered":"Die eigene St\u00e4rke entdecken: Jeanette \u00fcber die Kraft von Mentoring"},"content":{"rendered":"\n

Als Jeanette 2025 Mentorin bei der ersten ABURY Girls Gearing Up Academy<\/a><\/strong> wurde, brachte sie viele Jahre Berufs- und F\u00fchrungserfahrung mit. Doch ihre Entscheidung, Mentorin zu werden, hatte vor allem pers\u00f6nliche Gr\u00fcnde.<\/p>\n\n\n\n

Als Mutter von zwei T\u00f6chtern besch\u00e4ftigte sie schon l\u00e4nger die Frage, wie sie ihre Erfahrungen nutzen k\u00f6nnte, um etwas im Leben junger Frauen zu bewegen.<\/p>\n\n\n\n

\u201eIch habe mich daf\u00fcr entschieden, M\u00e4dchen als Mentorin zu begleiten, weil ich selbst Mutter von zwei T\u00f6chtern bin. Und ehrlich gesagt hat mir diese Rolle als Mentorin gefehlt. Das hat mich dar\u00fcber nachdenken lassen, wo ich mit all den Erfahrungen, die ich \u00fcber die Jahre gesammelt habe, heute etwas bewirken kann. Als dann ABURY und sp\u00e4ter Girls Gearing Up auf mich zukamen, fand ich die M\u00f6glichkeit unglaublich spannend.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Jeanette bedeutet Mentoring nicht, auf alles eine Antwort zu haben. Und schon gar nicht, einer jungen Frau zu sagen, wer sie einmal werden soll.<\/p>\n\n\n\n

Es geht vielmehr darum, ihr dabei zu helfen, zu entdecken, was l\u00e4ngst in ihr steckt.<\/p>\n\n\n\n

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Raum schaffen, um sich selbst zu entdecken<\/h2>\n\n\n\n

Fragt man Jeanette, was sie am Mentoring besonders liebt, spricht sie nicht zuerst davon, Ratschl\u00e4ge zu geben oder ihre eigene Erfahrung weiterzugeben. Sie spricht davon, junge Frauen dabei zu beobachten, wie sie beginnen, sich selbst besser kennenzulernen.<\/p>\n\n\n\n

\u201eWas ich am Mentoring besonders liebe, ist zu sehen, wie diese M\u00e4dchen langsam anfangen, nach innen zu schauen und herauszufinden, wer sie sind, was sie m\u00f6gen, wo ihre Talente und St\u00e4rken liegen und was sie mit all dem erreichen k\u00f6nnen.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n

Eigentlich eine einfache Idee \u2013 und gleichzeitig eine unglaublich wichtige.<\/p>\n\n\n\n

Junge Frauen wachsen mit vielen Erwartungen auf: daran, wer sie sein sollten, was sie erreichen sollten und welchen Weg sie einschlagen sollten. Umso wertvoller kann es sein, jemanden an der Seite zu haben, der zuh\u00f6rt, die richtigen Fragen stellt und sie ermutigt, ihren Blick nach innen zu richten. So entsteht Raum f\u00fcr die eigenen Vorstellungen davon, wer sie sind und wohin ihr Weg sie f\u00fchren soll.<\/p>\n\n\n\n

Genau darum geht es auch beim Mentoring der ABURY Girls Gearing Up Academy<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Die Academy bringt junge Frauen aus verschiedenen L\u00e4ndern, Kulturen und Lebensrealit\u00e4ten zusammen. Ihre Ausgangssituationen k\u00f6nnen ganz unterschiedlich sein. Doch der Grundgedanke des Mentorings bleibt derselbe: ihnen nicht den Weg vorzugeben, sondern sie dabei zu begleiten, ihren eigenen zu finden.<\/p>\n\n\n\n

Sich selbst vertrauen \u2013 auch wenn nicht alles nach Plan l\u00e4uft<\/h2>\n\n\n\n

Den eigenen Weg zu finden bedeutet auch zu lernen, mit den Momenten umzugehen, in denen eben nicht alles so l\u00e4uft wie erhofft.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Jeanette spielt dabei eine Eigenschaft eine besonders wichtige Rolle: Resilienz.<\/p>\n\n\n\n

\u201eResilienz ist das, was jede Frau in unserer heutigen Gesellschaft pr\u00e4gt \u2026 Frauen sind sehr resilient. Sie wissen, wie sie lernen, sich weiterentwickeln, mit Ablehnung umgehen und Niederlagen verarbeiten k\u00f6nnen. Meiner Erfahrung nach sind sie darin viel besser als junge M\u00e4nner im gleichen Alter oder mit vergleichbarer Erfahrung.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n

R\u00fcckschl\u00e4ge, Ablehnung und Unsicherheit geh\u00f6ren zum Erwachsenwerden \u2013 und vermutlich zu fast jedem Weg, den wir danach einschlagen. Mentoring kann diese Erfahrungen nicht verhindern. Aber es kann jungen Frauen jemanden an die Seite stellen, mit dem sie dar\u00fcber sprechen k\u00f6nnen. Jemanden, der hilft, Dinge einzuordnen und daran erinnert, dass ein R\u00fcckschlag nichts dar\u00fcber aussagt, wozu man grunds\u00e4tzlich f\u00e4hig ist.<\/p>\n\n\n\n

Denn Selbstvertrauen bedeutet nicht, zu wissen, dass immer alles nach Plan laufen wird. Es bedeutet, sich selbst genug zu vertrauen, um weiterzumachen, wenn es das nicht tut.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u201eVer\u00e4nderung muss von innen kommen\u201c<\/h2>\n\n\n\n

Ein Gedanke steht im Zentrum von Jeanettes Verst\u00e4ndnis von Mentoring:<\/p>\n\n\n\n

\u201eVer\u00e4nderung muss von innen kommen, sie kann nicht von au\u00dfen kommen.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n

Empowerment beginnt f\u00fcr sie damit, die eigenen F\u00e4higkeiten zu erkennen und zu verstehen, dass wir selbst eine aktive Rolle dabei spielen k\u00f6nnen, unsere Zukunft zu gestalten.<\/p>\n\n\n\n

Das bedeutet jedoch nicht, dass jede junge Frau unter denselben Voraussetzungen startet \u2013 oder dass Empowerment \u00fcberall gleich aussieht.<\/p>\n\n\n\n

Die Teilnehmerinnen der ABURY Girls Gearing Up Academy kommen aus ganz unterschiedlichen kulturellen und gesellschaftlichen Kontexten. F\u00fcr Jeanette muss gutes Mentoring diese Realit\u00e4ten ber\u00fccksichtigen, anstatt eine einzige Vorstellung davon vorzugeben, wie Fortschritt oder Erfolg auszusehen haben.<\/p>\n\n\n\n

\u201eManchmal ist es nicht unsere Aufgabe, eine Kultur zu ver\u00e4ndern, sondern daf\u00fcr zu sorgen, dass M\u00e4dchen innerhalb der Kultur, in der sie leben und aufwachsen, Zugang zu M\u00f6glichkeiten bekommen. Und das wird in jedem Land, jeder Region und auf jedem Kontinent anders aussehen.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n

Vielleicht geh\u00f6rt genau das zu den wichtigsten F\u00e4higkeiten einer Mentorin oder eines Mentors: erst zuzuh\u00f6ren und dann Rat zu geben.<\/p>\n\n\n\n

Den Menschen vor sich wirklich zu sehen. Zu verstehen, in welchem Umfeld er sich bewegt \u2013 und was er selbst<\/strong> sich f\u00fcr seine Zukunft w\u00fcnscht.<\/p>\n\n\n\n

Denn beim Mentoring geht es nicht darum, eine einzige Definition davon vorzugeben, was eine starke oder erfolgreiche Frau ausmacht. Es geht darum, jede junge Frau dabei zu unterst\u00fctzen, ihre ganz eigene Antwort darauf zu finden.<\/p>\n\n\n\n

Was Jeanette ihrem j\u00fcngeren Ich sagen w\u00fcrde<\/h2>\n\n\n\n

Jeanette bringt noch eine weitere Perspektive in ihre Rolle als Mentorin ein: die M\u00f6glichkeit, zur\u00fcckzublicken.<\/p>\n\n\n\n

Viele Jahre Berufs- und F\u00fchrungserfahrung und nicht zuletzt das Muttersein lassen sie heute anders auf manche Unsicherheiten und den Druck blicken, die das Jungsein mit sich bringen kann.<\/p>\n\n\n\n

Was also w\u00fcrde sie sagen, wenn die junge Frau, die ihr gegen\u00fcbersitzt, ihr eigenes j\u00fcngeres Ich w\u00e4re?<\/p>\n\n\n\n

\u201eWenn ich meinem j\u00fcngeren Ich als Mentorin einen Rat geben k\u00f6nnte, w\u00e4re es dieser: Nimm es ein bisschen leichter und lass dich mehr auf das Leben ein. Du musst nicht so streng mit dir selbst sein. Vertrau einfach auf dich und darauf, dass am Ende alles gut wird.\u201c<\/em><\/p>\n\n\n\n

Vielleicht liegt genau darin auch eine besondere Kraft des Mentorings.<\/p>\n\n\n\n

Wir k\u00f6nnen nicht zur\u00fcckgehen und unserem j\u00fcngeren Ich die Zuversicht, Perspektive oder Ermutigung geben, die wir damals vielleicht gebraucht h\u00e4tten. Aber wir k\u00f6nnen etwas davon an die n\u00e4chste Generation weitergeben.<\/p>\n\n\n\n

Und manchmal kann es einen entscheidenden Unterschied machen, wenn jemand das eigene Potenzial erkennt \u2013 gerade in einem Moment, in dem man selbst es vielleicht noch gar nicht sehen kann.<\/p>\n\n\n\n

Mentoring, das \u00fcber die Academy hinausgeht<\/h2>\n\n\n\n

Bei der ABURY Girls Gearing Up Academy<\/a><\/strong> endet das Mentoring nicht mit der Academy-Woche.<\/p>\n\n\n\n

Jede Teilnehmerin wird mit einer Mentorin oder einem Mentor zusammengebracht, die oder der sie zw\u00f6lf Monate lang<\/strong> begleitet. In regelm\u00e4\u00dfigen Gespr\u00e4chen k\u00f6nnen sie gemeinsam Ideen und Herausforderungen besprechen, M\u00f6glichkeiten ausloten und die n\u00e4chsten Schritte angehen.<\/p>\n\n\n\n

So k\u00f6nnen Gespr\u00e4che, die w\u00e4hrend der Academy begonnen haben, weitergehen \u2013 lange nachdem alle wieder nach Hause zur\u00fcckgekehrt sind.<\/p>\n\n\n\n

Mentor*innen wie Jeanette bringen ihre eigenen Erfahrungen, Perspektiven und all das mit, was sie auf ihrem bisherigen Weg gelernt haben. Ihre vielleicht wichtigste Aufgabe ist aber nicht, einer jungen Frau zu zeigen, welchen Weg sie einschlagen sollte.<\/p>\n\n\n\n

Sondern ihr dabei zu helfen, sich selbst genug zu vertrauen, um ihren eigenen zu w\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n

Mit deiner Unterst\u00fctzung f\u00fcr die ABURY Girls Gearing Up Academy<\/a><\/strong> hilfst du uns dabei, diese Erfahrungen und langfristigen Mentoring-Beziehungen f\u00fcr noch mehr junge Frauen aus aller Welt m\u00f6glich zu machen.<\/p>\n\n\n\n

Ob durch eine Spende<\/a>, eine Partnerschaft<\/a> oder indem du unsere Arbeit weitertr\u00e4gst: Du hilfst uns dabei, R\u00e4ume zu schaffen, in denen junge Frauen ihre St\u00e4rken entdecken, ihrer eigenen Stimme vertrauen und herausfinden k\u00f6nnen, was f\u00fcr sie m\u00f6glich ist.<\/p>\n\n\n\n

Denn manchmal braucht es jemanden, der die eigene St\u00e4rke schon sieht, bevor man selbst sie erkennen kann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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